Anúncios
Os aplicativos para a saúde do idoso são importantes para que atualizações sobre medicamentos e consultas médicas não sejam perdidas. Afinal, pode ser uma tarefa complicada lembrarmo-nos de tudo o que precisa ser feito em nossa semana, e, devido às demais tarefas em casa e no trabalho, nossa saúde acaba sendo deixada de lado.
Anúncios
Além disso, os apps de celular te deixam de olho em tudo. Sendo assim, você não perde informações e nem o controle de exercícios, calorias, pressão arterial e níveis de açúcar no sangue. Dá pra usar esses dados para se manter na linha com as metas de saúde ou para lidar com uma condição crônica.
Leia também: Aplicativos de Saúde e Bem-Estar
O que buscar em aplicativos para a saúde do idoso?
Sem dúvida, quando um app é feito para idosos, além de ser uma exigência que ele seja fácil de usar, é importante que ele permita o monitoramento personalizado dos indicadores de saúde, como pressão arterial, níveis de glicose e atividade física. Isso porque cada pessoa precisa de monitoramentos diferentes.
Também é preciso priorizar apps que ofereçam lembretes para medicamentos, consultas médicas e qualquer outra atividade importante. A plataforma ganhará pontos extras se incentivar a interação social, permitindo que os idosos mantenham contato com amigos, familiares e grupos de apoio.Lembre-se que o bem-estar emocional também é muito importante.
Anúncios
Tendo isso dito, vamos aos aplicativos que atendem a esses requisitos.
Blood Pressure
Imagem: Google Play
O primeiro nome da nossa lista de aplicativos para a saúde do idoso é o Blood Pressure. Ele é excelente para o monitoramento cardíaco de pessoas de mais idade. Isso porque é capaz de rastrear não apenas pressão arterial, frequência cardíaca e peso, mas também faz leituras de eletrocardiograma.
Outro ponto de destaque do Blood Pressure é que ele pode ser conectado a outras plataformas de saúde, como o Apple Health, para um melhor acompanhamento da pressão arterial de seus usuários e divulgação de relatórios. Além disso, é possível usar esse app para compartilhar os dados de saúde do idoso com o médico dele.
Disponível para sistemas iOS e Android, na App Store e Google Play.
Medisafe Pill Reminder
Imagem: Google Play
O Medisafe chegou com o intuito de auxiliar os idosos a não esquecerem de tomar seus medicamentos. Esse app possui ferramentas essenciais para ajudar seus usuários a terem as informações necessárias para tomarem seus redimidos da maneira que deveriam. Assim, eles não esquecem de tomar uma dose ou tomam uma dose dupla porque ninguém rastreou.
Não podemos deixar de mencionar que o Medisafe, além de ser um dos melhores de sua área, de acordo com farmacêuticos que o testaram, possui uma interface limpa e fácil de usar. O aplicativo também acompanha as medições e as sincroniza com plataformas de saúde, para que informações importantes dos idosos, como peso, pulso e temperatura sejam acompanhadas.
Disponível para sistemas iOS e Android, na App Store e Google Play.
Pocket Physio
Imagem: Google Play
Outro nome muito importante da lista de aplicativos para a saúde do idoso é o Pocket Physio. Ele ajuda as pessoas a se recuperarem de cirurgias, como substituição de quadril ou joelho, através de exercícios de fisioterapia. Sendo bem intuitivo, ele oferece vídeos e instruções em texto sobre exercícios fisioterapêuticos pré e pós-operatórios.
Além disso, com o Pocket Physio fica impossível o idoso esquecer de praticar esses exercícios. Afinal, o app possui a função lembrete que dará uma notificação sempre que for a hora da pessoa se mover. O que também faz o app se destacar é o fato de ele oferecer técnicas para facilitar o vestir, o banho e a entrada e saída dos veículos durante a recuperação de uma cirurgia.
Disponível para sistemas iOS e Android, na App Store e Google Play.
Words With Friends
Imagem: Google Play
Sem dúvidas, não dá para falar sobre saúde do idoso, sem mencionar algo que fará com que ele exercite sua mente. Afinal, manter o cérebro ativo é uma das melhores formas de evitar a solidão e se manter ativo. E é aqui que o Words With Friends entra. Esse aplicativo permite que seus usuários desembaralhem letras, que são grandes, para formar palavras.
A parte que mais nos chama a atenção é que ele pode ser jogado com outra pessoa, de qualquer lugar do mundo. Dessa forma, o idoso é capaz de não apenas treinar o cérebro e conhecer novas pessoas, mas também se divertir sem se sentir sozinho. Inclusive, ele pode participar de confrontos de jogos de palavras para que tudo fique mais interessante.
Disponível para sistemas iOS e Android, na App Store e Google Play.
Brain Trainer: Tune Your Brain
Imagem: Google Play
A nossa lista de aplicativos para a saúde do idoso chega ao fim com o Brain Trainer. Esse app poderoso pode ajudar seus usuários a melhorarem suas funções cognitivas enquanto se divertem. Baseado em estudos científicos, essa ferramenta disponibiliza vários minijogos que ajudam a estimular e desenvolver o córtex cingulado anterior.
Mas por que isso seria importante? Por que essa parte do nosso cérebro é a responsável pela nossa memória, detecção de erros e monitoramento de conflitos. Além disso, com jogos do Brain Trainer, os idosos ficarão muito mais atenciosos e conseguirão modular respostas emocionais melhores.
Disponível para sistemas iOS e Android, na App Store e Google Play.
Cuide de quem é importante para você
Os aplicativos para a saúde do idoso representam uma resposta importante às demandas contemporâneas de uma vida agitada, que muitas vezes deixa os mais velhos à mercê da solidão e da negligência em relação aos cuidados com sua saúde. No entanto, com as ferramentas mencionadas nesse texto, esse problemas podem ser evitados.
A interface simples, usabilidade e acessibilidade desses aplicativos fazem com que eles sejam ideais para as particularidades desse público. Por isso, não hesite em baixá-los no celular do idoso que está presente em seu dia a dia para proporcionar uma qualidade de vida digna e conectada para quem já fez muito por você.
